中工网讯 2月26日，山东省青岛市市南区总工会走进德才装饰股份有限公司，开展以“如何实现情绪自由”为主题的职工心理健康开年活动。本次职工心理援助公益活动采用“线下讲座+线上直播”的双轨模式，现场吸引了421名职工参与，线上观看人数超过1000人次，有效扩大了活动的覆盖面和影响力。
本次开年活动旨在帮助职工科学认识情绪、有效管理情绪。市南区总工会职工心理健康（EAP）服务中心邀请资深心理专家，通过有趣的OH Cards潜意识投射卡、AI心理绘画测验引导职工认知自身情绪；通过播放短视频让职工了解情绪失控的真相，学会使情绪稳定的方法；通过生动的案例讲解、正念冥想等互动式体验和实用的情绪管理技巧分享，引导职工正确看待情绪，掌握自我调节的方法。此外，还为线上与线下职工介绍了青岛市总工会的“心世界·新天地”平台。活动现场，职工们积极参与互动，现场、线上互动频繁，气氛热烈。
山东省青岛市市南区总工会走进德才装饰股份有限公司，开展以“如何实现情绪自由”为主题的职工心理健康开年活动。（市南区总工会供图）
本次活动不仅为职工提供了专业的心理健康知识，更营造了关注心理健康的良好氛围。德才装饰股份有限公司相关负责人表示，此次活动不仅提升了职工的心理健康水平，也为企业的可持续发展注入了新的活力。（匡润金）
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